A hang követése

A játékot erdőben lehet játszani. A legelején magyarázd el a résztvevőknek, hogy a feladatuk csukott szemmel, önállóan eljutni a vezető által kiválasztott helyre – csak a hallásukra hagyatkozva. A hang, amit követni kell, az a fatörzs bottal történő ütögetésének hangja. Magyarázd el, hogy ebben a játékban mindenki saját maga felel a saját biztonságáért, és nem a célba érés ideje számít, hanem a lecsukott szemmel történő figyelmes vándorlás az erdőn keresztül. Kérd meg a résztvevőket, hogy távolodjanak el az erdő mélyére, és csukják be a szemüket. Amikor meghallják a fatörzsek ütögetését, elkezdenek vándorolni. A végén álljanak körbe, és meséljék el élményeiket a kirándulásról. A gyakorlat nehézségi foka változtatható, módosítható az ütögetés üteme, a megteendő távolság vagy a környezeti feltételek. A játékot a résztvevők sorba állításával is lehet kezdeni, egy erdei ösvény mentén – ekkor a játék vezetője választja ki az erdőben a helyet, ahonnan a hangjelzést fogja hallatni. podążanie za dźwiękiem